প্রমার স্বাস্থ্য রক্ষায় কোন দিনের খাবারটি অধিকতর সহায়ক? যুক্তিসহকারে বিশ্লেষণ কর।

বৃহস্পতিবার প্রমার আম্মু চাল, ভাল, উদ্তি্মভোজ্য তেল, সবজি এবং মাংস মিশিয়ে খিচুড়ি রারা করলেন। বিকেলে প্রমা পেয়ারা খেতে খেতে ভার আবুকে বললো যে কাল তারা বাইরে বেড়াতে যাবে এবং বাইরে থাবে। কথামত শুক্রবারে তারা বাইরে গিয়ে দুপুরে ফ্রাইভ রাইস, ক্রাইভ চিকেন, সফট ডিংক এবং বিকেলে বার্গার খেলো।